Lo mas importante es mantenernos ocupados y seguir rutinas ya que es bueno mantener un equilibrio ocupacional que nos ayude a llevar el día a día de nuestras vidas.
Cómo familia tenemos en cuenta los siguientes aspectos.
►Mantenemos una excelente higienes personal ( baño diarios, revisión de uñas, cepillados de dientes, lavado de manos)
►Nos arreglamos como si fuéramos a salir al colegio o al trabajo.
► Tenemos horarios establecidos para las comidas y la realización de las diferentes actividades escolares o laborales en el caso de mis padres.
► De vez en cuando hacemos algunos ejercicios físicos mirando vídeos.
►Nos hidratamos bastante en le transcurso del día.
►Procuramos estar alejados de los noticieros, redes sociales, ya que esto lo va produciendo es miedo.
►Lo positivo del aislamiento es que como familia nos hemos mantenido más unidos, fortaleciendo nuestras relaciones.
►A diario nos comunicamos con nuestros familiares que viven dentro o fuera de la ciudad.
ESTUDIANTE: LAURA SOFIA FLOREZ AGUILERA 9 B